Gepubliceerd op 14-01-2026

Elevate Yourself: geen perfectie, wel meer jezelf

De beste versie van jezelf. Wat is dat eigenlijk? We denken vaak aan beter, sneller, meer. Terwijl echte kracht juist begint bij het omarmen van wie je bent. Elevate Yourself is een uitnodiging om je eigen pad te bewandelen. Om bewuste keuzes te maken: groot en klein. Geen perfectie, maar kiezen voor wat jou kracht geeft en luisteren naar wat goed voelt.

Elevate Yourself. Het klinkt groots, maar in het dagelijks leven zit het vaak in kleine dingen. In hoe je de dag start. In gas geven als het nodig is, maar ook bewust ruimte maken voor vertraging. In wat je aantrekt en waarom. Juist die kleine verschuivingen maken het verschil, zeker in een leven dat al vol genoeg is.

Elevate Yourself begint hier: kleine keuzes, groot verschil

Zo maak je het onderdeel van je dagelijks leven.

1. Zet de toon voor de dag

De wekker gaat en voor je het weet, sta je direct in de actiestand. Of scroll je doelloos op je telefoon. Sta eens bewust stil bij hoe je de dag wilt beginnen. Geen prikkels, maar een paar minuten zonder telefoon of acties. Denk bewust na over wat de dag voor je in petto heeft en wat jij vandaag nodig hebt om je goed te voelen. Dat kleine moment bepaalt de toon voor de rest van je dag.

2. Maak het jezelf makkelijker

Een druk leven vraagt om slimme keuzes. Hoe minder gedoe, hoe meer ruimte voor jezelf. Denk aan vaste routines, alvast bepalen wat je morgen aantrekt, ’s avonds al je overnight oats voor het ontbijt maken of je weekboodschappen laten bezorgen. Kleine keuzes vooraf geven ruimte achteraf.

3. Maak ruimte voor rust

Rust nemen hoeft niet groots of lang te zijn. Tien minuten zonder prikkels kan al genoeg zijn. Een kop koffie zonder telefoon. Een korte wandeling. Een paar bladzijden lezen. Even bijpraten met een vriendin. Zelfs een paar keer diep in- en uitademen kan al helpen. Ademruimte om op te laden.

4. Meer focus, minder haast

Snel een mail typen, je kind klaarmaken voor school en tussendoor de was doen. Alles snel en tegelijk doen voelt efficiënt, maar geeft ook een opgejaagd gevoel. Kies bewust waar je je aandacht op richt. Meer focus geeft rust, in je dag en in je hoofd.

5. Sta stil bij wat al werkt

We zijn geneigd om altijd vooruit te kijken, maar elevaten zit ook in erkennen wat er al is. Wat gaat goed? Waar mag je trots op zijn? Voor je doorgaat naar het volgende actiepunt, sta even stil. Die korte check-ins helpen je om met meer rust en vertrouwen verder te gaan. We zijn vaak streng voor onszelf, terwijl er ook veel goed gaat. Door dat te zien, ontstaat er ruimte om met vertrouwen verder te gaan.

6. Kleding die voor je werkt

Kleding is een krachtige taal. Als je je goed en mooi voelt in wat je draagt, straal je dat ook uit. Je houding is krachtiger, je blik zelfverzekerder. Kies daarom voor kleding die je een geweldig gevoel geeft. Wat je van binnen voelt, mag je aan de buitenkant laten zien. Dat kan zitten in een silhouet waarin jij je prettig voelt. Of in een kleur die je laat stralen.

Ontdek welke kleuren passen bij jouw kleurtype.

7. Lever niet in op comfort

Kleding moet niet alleen mooi zijn, maar ook comfortabel genoeg om jouw leven bij te houden. Van drukke ochtenden thuis naar lange dagen op kantoor en alles daartussenin. Als een kledingstuk niet lekker zit, voel je dat de hele dag. Het leidt af en vraagt aandacht die je liever ergens anders aan besteedt. Comfort is een voorwaarde om je vrij te voelen in wat je doet. Kies voor items die meegaan in je dag, in plaats van je te beperken. Bijvoorbeeld met een pantalon die voelt als een joggingbroek.